Upał uderzy w Podkarpacie. Temperatura sięgnie 37°C – ostrzeżenie dla 20 powiatów

Fala tropikalnego upału zbliża się do województwa podkarpackiego, a synoptycy ostrzegają, że w najbliższych dniach słupki rtęci mogą przekroczyć 37°C. Ostrzeżenie drugiego stopnia obejmuje aż 20 powiatów i dwa miasta na prawach powiatu – mieszkańcy muszą przygotować się na ekstremalne temperatury zarówno w dzień, jak i w nocy.

Gdzie upał będzie najsilniejszy?

Prognoza obejmuje rozległy obszar południowo-wschodniej Polski. Na liście znalazły się powiaty: brzozowski, dębicki, jarosławski, kolbuszowski, leżajski, lubaczowski, łańcucki, mielecki, niżański, przemyski, przeworski, ropczycko-sędziszowski, rzeszowski, stalowowolski, strzyżowski, tarnobrzeski oraz miasta Przemyśl, Rzeszów i Tarnobrzeg.

W tych rejonach temperatura maksymalna w dzień wyniesie od 30°C do 37°C, a minimalna w nocy – od 18°C do 23°C. Oznacza to, że nawet po zachodzie słońca nie należy spodziewać się znacznego schłodzenia, co zwiększa ryzyko udarów cieplnych i problemów z krążeniem.

Jak długo potrwa fala gorąca?

Ostrzeżenie obowiązuje od godziny 21:56 w dniu 30 lipca 2026 roku do godziny 20:00 w dniu 5 sierpnia 2026 roku. To niemal tydzień nieustannego upału, który może być szczególnie uciążliwy dla osób starszych, dzieci oraz przewlekle chorych.

Eksperci przestrzegają, że tak długotrwała ekspozycja na wysokie temperatury prowadzi do odwodnienia organizmu oraz przeciążenia układu krążenia. Szczególnie zagrożone są osoby pracujące na zewnątrz – rolnicy, budowlańcy oraz pracownicy drogówki.

Jak się chronić przed upałem? – zalecenia służb

Lokalne centra zarządzania kryzysowego rekomendują przede wszystkim unikanie przebywania na słońcu w godzinach 11:00–16:00, picie co najmniej 2 litrów niegazowanej wody dziennie oraz noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży. W miastach uruchomione zostaną kurtyny wodne i punkty z pitną wodą.

Lista podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas upałów:

• Nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie – temperatura w kabinie może wzrosnąć do 50°C w kilka minut.
• Unikaj alkoholu i napojów z kofeiną – przyspieszają one odwadnianie.
• Zastosuj zasłony i rolety w oknach – ograniczą nagrzewanie się pomieszczeń.

Dlaczego to ostrzeżenie jest ważne dla mieszkańców Podkarpacia?

Region podkarpacki charakteryzuje się dużą liczbą terenów rolniczych i wiejskich, gdzie dostęp do klimatyzowanych pomieszczeń jest ograniczony. Jednocześnie w miastach takich jak Rzeszów, Przemyśl czy Tarnobrzeg asfalt i beton generują dodatkową „wyspę ciepła”, podnoszącą temperaturę odczuwalną. Długotrwały upał może też prowadzić do przerw w dostawie prądu z powodu przeciążenia sieci energetycznej.

W odpowiedzi na zagrożenie samorządy uruchomiły już procedury alarmowe. W gminach objętych ostrzeżeniem strażacy i Ochotnicze Straże Pożarne są w gotowości do interwencji związanych z pożarami lasów i suchych traw, które w takich warunkach rozprzestrzeniają się błyskawicznie.

Mieszkańcy proszeni są o zwracanie uwagi na osoby bezdomne, starsze i samotne – w razie potrzeby należy powiadomić odpowiednie służby, dzwoniąc na numer alarmowy.

Informacje pochodzą z Regionalnego Systemu Ostrzegania, który gromadzi dane z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej oraz Wojewódzkiego Centrum Zarządzania Kryzysowego w Rzeszowie. Apelujemy o śledzenie komunikatów na stronach urzędów gmin i miasta oraz o zdjęcie zbędnych ciężarów z prac polowych do czasu ochłodzenia.